イベント情報&誕生日♪(加藤)

こんにちは!

今日は自分のこと・・・というより、まずはお知らせです☆


前回の家族会にて、

関係機関の”トーシツの親をもつ子向けイベント情報”をお流ししたところ・・・



案内の用紙をみて

「写メ撮ってもいいですか??!」

「詳細を教えてください・・・!('Д')」


など、

思っていた以上にみなさまが興味を持たれているようでした!*

(とってもよいこと!!!拍手)


それを受けまして、

ブログ上でも情報を発信させて頂きます(^^)




◆全国リカバリーフォーラム2017

8月25日(金)、26日(土)

@帝京平成大学 ※詳細は下記リンク参照。

→8月26日の2日目に、子向けのシンポジウムあり…!

→参加費、私たちの家族という立場は「4,000円」とのこと…!

→1日のみの参加も可能らしいので、よければぜひ☆

(〆切は7月31日まで!)


※告知はこれからですが、

実はこの26日の夕方より

ひとりやないで!として2ヶ月に1回の懇親会(常連さんのみ)を予定しています☆

※このリカバリーフォーラム後にも行きやすい、都内某所でのビアガーデンを予定🍻🎵
※フォーラムにも参加してこちらも・・・となると疲れてしまうかもしれませんが(笑)

余裕のある方はぜひ!ご検討ください('ω')



◆第18回 日精診チーム医療 地域リハビリテーション研修会 神奈川大会

11月18日(土)、19日(日)

@横浜市開港記念館 ※詳細は下記リンク参照。

→こちらも参加費かかりますが、

18日の市民公開講座は無料・申込み不要(先着順)で参加できるとのこと…!

→一度、ひとりやないで!としてもオファーをかけようかと検討していた

「松本ハウス」さんの講演とのことです(^^)


※こちらは ”子向け” に限定されているわけではありませんが、

ひとつ、”教養を得て、当事者の思いも知れる…!”という意もかねて。

※もしかしたらトーシツの親へのかかわり方の「ヒント」が得られるかもしれません☆



とりあえず会の活動拠点地である範囲の、この2つの情報だけ・・・☆


(どちらも加藤、参加予定です^^)



統合失調症にまつわる情報って、自分じゃ中々見つけられないもの。

だからこそ”情報の発信”という意味でも、

この会が機能していけたらよいなと感じました。



ちなみに



参加者の方からも、

「こういうイベントがあるらしいですよ…!」と、

人数分のリーフレットを刷って

当日、みなさんにお渡ししてくださる方も中にはいらっしゃいます(^^)/♪


これってとってもよいこと・・・🎵!!


スタッフだけが動いて作り上げる会ではなく、

参加者含め、全員で作り上げる会にできたらよいですね*🎵



それでは🎵






・・・と終える前に(笑)






<ちょこっとブログ🎵*。>

先日、7月26日、私26歳の誕生日を迎えました🎂*

毎年、入院中の母から鬼電のように電話がかかってくるのですが、

今年はかかってこず(^^;笑



現在母、病状・治療法以外に新たな問題浮上中。(´ω`)



それを気にして周りも声をかけてくれるのですが、

すべてをすべて理解することはもちろんむずかしいので

当たり前ですが、焦点が外れた答えが返ってくることももちろんあります。



それでも!



自分を思ってかけてくれた言葉だから、

否定するとこは否定しますが、

ある程度は受け止める。



(これはトーシツの親をもつ子”あるある”ですね。よく家族会でも共感し合います。笑)




━じゃあ我慢した分のストレスは、どう向き合ってるの??




ストレスに対応することを「コーピング」と言いますが



ストレスコーピングには


①問題焦点型コーピング

(その問題にアプローチして解決する)

②情動焦点型コーピング

(その問題の捉え方を変える)

③ストレス発散型コーピング

(気晴らしなどで、身体の中からストレスを排除!)


の3つがあります。



誰かを傷つけず、面倒くさくなく、

かつ、平和に終わらせるために

私はよく昔から、断然「②」&「③」を選びます(笑)



とはいいつつ、本来、偏りすぎはNG!!



①も必要ですが、私は仕事の時しか用いらないかも。。笑


こうやってパターン化したものに当てはめていくと、自分の弱いところも知れるんですよね。

…うまく使い分けられるのが目標です。笑



色々問題や葛藤は尽きませんが、

無理なく一歩ずつ前進していければと思います☆



26歳。



まだまだお子ちゃまな部分もたくさんあるので、余裕のある大人になれるよう、これからも頑張りたいと思います。



26の私も、よろしくお願いします(*^^*)


加藤(もみこ)

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