ゆっくり過ごそう✳︎（ishieri）

お久しぶりの更新になってしまいました✳︎


お元気ですか〜？

コロナ明けで疲れが出ていませんかー？



わたしも元気にやりたいことをツメツメで生活
したんです


連休1日目は友だちとBBQ！🍖


ついつい食べすぎてしまったんですねwww



体もすご〜く疲れていた。

結構しんどかった😂


そ　し　た　ら　！




トンデモナイことになった。

2日目、疲れすぎて寝続けていました。

3日目、まだ疲れは取れません。ごはん少し！
なんか、

胃がおかしい、、？？


疲れる。なんかツライと思う


※これが問題でした



次の日、少し回復して出かける。
連休最終日🤪🌴🌈



んーやっぱりなんか胃が痛いなぁ、おかしいなぁ、


次の日の月曜日！！！


胃が痛くて手のツボを押しながらバスに揺られていたんです。

ついにヤバくなった！！！！！



吐き気、頭痛、冷や汗が止まらず、



やばい、これはやばいとなる😨😨😨




なんとか、職場最寄りのバス停着いたが、動けず、


連絡して帰宅！！



明らかにおかしかった⚡️⚡️⚡️





バスに再び乗り、カフェに避難。



そして、父に電話



私「きょう、仕事休んだ、、😭😭😭」

父「おいおい頭痛いのか？コロナか？

　　都会に行くなと言ってんだろ！」


私「ちがうの…△△と仕事の両立がキツかった。。土日も宿題やったりして…😭」


涙が止まらず😂😂😂



え？どこのドラマですか？

みたいな展開📹笑




いや完全に鬱っぽくなってた




すべての予定を完璧にこなそうとして、


期限が迫っている用事を仕事と両立するのが
かなりキツかった。。。



つねに次の予定を決めなきゃいけなくて、

さすがにそれは無理！！

ほんとは今日も予定だったけど、行きませんでした⚡️🥺


私「仕事も結構ハードだから体力消耗ひどいし…うううう」

父「そんなテキトーでいいんだよ！誰にだって期限のことは言うんだから！


向こうも向こうの期限があるからな！

がんばらなくていいんだよ！マイペースでいいんだよ！」






これを言ってもらえてうれしかったああああ😭♡



延長料とかを気にしてたけど、

そんなことよりだいじなことを忘れていた！




1人ひとりペースがちがうわ😭

お金がかかろうが、そんなの体調崩すより払う方がマシ！！！




わたしは色々同時にやりたい人なので、

短期集中タイプじゃなく、

ゆっくりマイペースちょこちょこ型🚩





自己分析できてなかったな〜断るの休むのも勇気
いるけど、

人のこと気にしてる場合じゃない。




遊びだって誘いたければ

誘えばいいし無理ならやめればいい

日程が合うときでいい。


それだけのこと！

気をつかうことはない！！



単純な交渉。




人のこと気を遣いすぎても良いことひとつもない


逆に気を遣わせる！！



思い知った日でした💘

つづく
BBQ🍖タイムの様子です😂

ひとりやないで！

＊統合失調症の親と向き合う子向けの広場＊ ‐ KANAGAWA -