今自分と向き合うこと（ishieri）
お元気ですか？
コロナも流行っていますが、
まずは、
免疫力をあげることですよ！
必要以上に情報に惑わされないこと
が、気分良く、免疫力を上げていられることですよ☺️⭐︎
恐れすぎず、自分で判断して過ごしてください🤗❤️
さて、みなさまは
トラウマと向き合ったことはありますか？✳︎
実は2020年、12/22〜
新しい時代が始まる！
と言われています✨✨
今は、そのトラウマを浄化することが大切
と言われています！
これからどんどん
新しい生き方
になってきます🌈✨✨
コロナでリモートワークが増えたように！
1人ひとりの生き方が尊重されていきます！！
そして、なにより軽やかに、
のびやかに✨
いろんなことが、叶いやすい時代になります🌈
そのためには！
過去の思い込みやトラウマを手放すことが
とっても大切です❣️
やり方は簡単です🌈✨✨
嫌なこと、怖かったこと、
やめたいことを
紙に殴り書きします！
今までのどんな自分も全部❣️☺️
許してください✨☺️⭐︎
相手のことも許してください☺️⭐︎
統合失調症が、悪いわけじゃないんですよ
そうやって生まれてこようって、うちのお母さんは選択したんじゃないかな。
だって、病気になってから
夢が叶ってるもの😆🌈
それに対してわたしたちも
期待に応えなくていいんですよ❣️☺️
そして、どういう関係になりたいか？
ちゃんと決めてください🌍✳︎
できるまで、何度でも何度でも！
わたしは、
家族に
信頼してほしかった。
だから。
家族は私を信頼してくれる人❣️
と認識を変えました❣️❣️❣️
すると‥
あんなに夢に反対していた両親が！！！
「ギター練習しないとねぇ🎸」
「お金は気にしなくていいからね」
っと！！言ってくれるようになったんです！！！
わーい🤗❤️
新しくこうなる！
と決めるのです💘✨✨☺️⭐︎
スピリチュアルか〜なんだそんなの！
とか、
そういう話に思うかもしれないけど、
量子力学というのは存在していて‥
今の現実は自分で作ってるんですよ！！！
他人から酷いこと言われたら、
自分が自分でそう思っていたから、
言われただけなんです😉
人間関係もお金も恋愛も、
どんな認識をしているかで
全然変わります🥺❤️
家族との関係、一時期は嵐ようでしたが😂
今では穏やかに過ごしています🥺
わたしはただただ自己肯定感が低い方に
幸せになってほしい✨☺️
もっともっと自由に幸せになってほしい❤️🤗
それだけです！！！
そして、障害なんて本当はなくて、
すべてが尊い個性だということを✳︎✨✨
でも、合わせなくていいんですよ☺️
ヤングケアラーにならなくていい！
たくさんの人を頼ってほしい🥺✨✨✨
運命は人との出逢いで変わるから😍
熱く語っちゃったな〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )笑
愛が届けばいいなぁ🌍✳︎✨✨✨✨☺️
マイナスの自分も否定しないこと❣️❣️❣️
ネガティブも否定しないでくださいね😆
ではでは！
残り12月も元気にお過ごしください♪
先日伊豆の紅葉を見に行ってきました🍁
綺麗でしたよー( ˆoˆ )/
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