晴れのち曇り時々雨の心模様(ishieri)


長雨が続いているわたしの土地☔︎

ご無沙汰しています!

すっかり雨が続く関東〜晴れを心待ちにしている反面、なんだかんだ雨もステキかなと!
それもオシャレの一つかなと思うようになりました🙃

そんな気候の中、みなさんのこころの天気はどんな状態ですか?☁︎


わたし自身、最近身体の調子がおかしくて、思うように行動できないことがもどかしい一カ月。まさしく台風でした🤔

そのせいでストレスも溜まり、仕事の

やらなきゃいけないこと

に対してギリギリの気持ちでやっていました。

ただの気の持ちようなんですけどね💦

1週間に5回お腹を壊したからか、
月に2回女の子の特権が来るなんてたまったもんじゃない笑
いやぁ、参りました😭

もうひとつのストレスは、予定が常に入っていて自分をコントロールできず…
一人っ子のせいかひとりの時間がないとかなり厳しく💫
なかなかストレスも厳しいものでした( ;  ; )頼まれたら断れない性格災い…😑

月1の祖父の介護に行くよりも仕事しなきゃとアタマは仕事を考えたり。。
断ると、後々母から神経質な苦情もやってくるしな。。と。
これもストレスの原因!


そしてもうひとつ困惑&不安に感じたことは、父のフランケンシュタインな顔😰

久々に会った父は低血糖でおでこを打ち、縫うほどに…

母は介護とわたしがいなくなったことで料理をしなくなり、
毎日スーパーのお弁当の生活。。。

そのせいか、父の血糖値が異常に高く、わたしがもうちょっと気を遣っていれば…と本当に心配になってしまいました😣

(母は父に対してあまりよく思ってないのです😭その妄想もひどいもの…父よごめんね)

色々考えて考えてぐるぐるしての毎日。

あぁ、人生やり直したいよ!!!!


なんて思ってしまうワタシ笑

大袈裟だけど悩み。


基本あっけらかんとしていますが、そんな気分の9月でした〜😑


こころの模様って、複雑だけれど、
また晴れる日もくる。

今は、本を読んでリラックス、マッサージに行ってリラックス✳︎

そんな落ち込み気味のわたしに母が言いました。



『ディズニーランドでも行っちゃえばいいんじゃない!😄』




この母の、晴れのち曇り時々雨の性格で言うならば晴れだろうか、
突拍子もない発言に
思わず救われました😅

母に対しての悩みもあるけど、母に救われることもたくさんある。

ありがとうママ。

さて、また一歩進んでみます👣

もっと、自分にワガママになればいい


みんないつも、人に気を遣ってがんばりすぎていませんか?
自分の意見を押し殺して生きていませんか?



自分の意見を言うようにならないと、次のステップにはいけないそうなのです…

こういうことを聞くと、色々と自分のことを考えるきっかけになりますよね。

改めて自分の心が大切、そう思いました。

今日は、負の気持ちをあえて、吐き出してみました!
こんなエッセイのようなものを読んでいただいて、どうもありがとうございました🙇

本当は思ったこと言葉にしたことは現実になってしまうから、負のことは書かないようにしているんですが…

いや、仕方ない、自分のメンテナンスも必要さ🌝♪

心も天気にも、晴れるように、自分の気持ちを大切にしましょうね☁︎✨

そして、雨の日は自分とゆっくり向き合いましょう✳︎
それが晴れの日を作るのだから…✳︎


ごめんなさい😭手違いでこの記事がトップになってしまいました!💦

失礼致しました。

ひとりやないで!

*統合失調症の親と向き合う子向けの広場* ‐ KANAGAWA -